Trainingszeiten Sommer ab Juni 2020

U10 und jünger (ca. 6 - 10 Jahre)

Montag, 17:30 - 19:30 Uhr; Sportplatz Purgstall

Florentina Paumann, Anita Größbacher

Florentina Paumann          

Spielerisches, vielseitiges Bewegen - Laufen, Springen, Werfen, ...

Staffelspiele, Geschicklichkeitsaufgaben, Rumpfstabilität,

verschiedenste Ballspiele, einfache Turnübungen, Balance-Verbesserung, ...

U12 + U14  (10 - 14 Jahre)

Montag und Mittwoch, 17:30 - 19:30 Uhr; Sportplatz Purgstall

Florentina Paumann, Tiran Perera

Florentina Paumann    Tiran Perera       

Spielerisches, vielseitiges Bewegen - Laufen, Springen, Werfen, ...

Grundtechniken der leichtathletischen Disziplinen, Verbesserung d. Ausdauer,

Staffelspiele, Geschicklichkeitsaufgaben, Rumpfstabilität,

verschiedenste Ballspiele, einfache Turnübungen, Balance-Verbesserung,...

U16 + U18 + Allg.Kl.: (ab 16 Jahre)

Montag und Mittwoch, 17:30 - 19:30 Uhr; Sportplatz Purgstall, Fitnessraum

Freitag, 17:00 - 19:00 Uhr; Sportplatz Purgstall, Fitnessraum

Samstag, 9:30 - 11:30 Uhr; Sportplatz Purgstall, Fitnessraum

Walter Mittendorfer sen., Richie Wiesinger, Walter Mittendorfer jun., Georg Stamminger

Walter Mittendorfer.JPG      Mag. Richard Wiesinger       HR DI Walter Mittendorfer jun.     49 - Hallen-Staatsm. - Kopie.JPG

LA - Training: Sprint, Hürdenlauf, alle Sprungbewerbe, Kugel, Speer, Diskus, Ausdauertraining,

Verbesserung der Kraftfähigkeiten, Rumpfstabilität...    Vorbereitung auf LA - Wettkämpf